亚洲第一大综合区,二毛纪录片完整版中文在线观看,www精品,色戒未删完整版在线,日韩好看电影免费看,教父1未删减在线观看完整版电影天堂,阿凡达在线观看高清完整版电影

岳塘融媒5月27日訊（通訊員：羅蓉）為深入推進基本公共衛(wèi)生服務(wù)“五進”活動，近日，岳塘區(qū)寶塔街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心聯(lián)合湘潭市第五人民醫(yī)院，走進湘潭醫(yī)衛(wèi)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，舉辦了一場以“營造良好環(huán)境 共助心理健康”為主題的心理健康講座，現(xiàn)場300余名學(xué)生積極參與。

活動特邀湘潭市第五人民醫(yī)院周慧紅教授主講。周教授以“情緒是信使”為核心理念，結(jié)合大學(xué)生常見的學(xué)業(yè)、人際、親密關(guān)系及未來迷茫等四重壓力維度，深入淺出地講解了“覺察、接納、選擇”情緒管理三步法。她指出，情緒本身不是敵人，真正讓人難受的是對情緒的壓抑或卷入；通過認(rèn)知重構(gòu)、身體行動（如深呼吸、起身走動）以及善用支持系統(tǒng)，可以有效打破壓力放大的惡性循環(huán)。

講座現(xiàn)場互動熱烈，周教授引導(dǎo)學(xué)生區(qū)分“當(dāng)下事實”與“過去經(jīng)驗的投射”，幫助學(xué)生建立“主動求助是強者的行為”的積極認(rèn)知。同學(xué)們紛紛表示，講座既有理論深度又貼近實際，可操作性強。

此次活動是基本公共衛(wèi)生服務(wù)“進校園”的生動實踐，也是醫(yī)教協(xié)同守護青春心靈的重要舉措。寶塔街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，將持續(xù)推動優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源下沉校園，助力大學(xué)生在理解情緒中收獲成長。

作者：羅蓉

責(zé)編：于楊

來源：岳塘新聞網(wǎng)

版權(quán)作品，未經(jīng)授權(quán)嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載。經(jīng)授權(quán)后，轉(zhuǎn)載須注明來源、原標(biāo)題、著作者名，不得變更核心內(nèi)容。